Min spegelbild

Här borde det vara ett kort, det borde vara en bild som föreställer mig men jag har inte den bilden jag skulle vilja visa er på datorn. Jag var på gymmet idag och vid hantlarna är dessa enorma speglarna. Man kan inte annat än att titta på sig själv. Jag antar att många använder dem för att se så att man lyfter vikterna på rätt sätt, det gör även jag såklart, men idag såg jag något mer. Jag såg mig själv.

Jag har under de senaste månaderna haft ont i leder och kroppen över lag. Mitt knä har strejkat, min vrist har skrikit, mina höfter har protesterat och ryggen ska vi inte ens tala om. Min kropp har signalerat till mig att jag måste ta tag i träningen och röra på mig mer för annars kommer jag att gå sönder. Jag har försökt gå till gymmet men motivationen har inte varit på topp vilket resulterat i att jag i bästa fall lyckats dra mig dit en gång i veckan om jag har tur. Detta är inte nog mycket för att underhålla min lite för tunga kropp så den har fortsatt att skrika. De senaste veckorna har min cykel fått komma ut ifrån källaren och vädret har uppmuntrat till promenader och helt plötsligt hände något. Då jag råkade ut för en hemsk förkylning var promenader allt jag vågade utsätta mig själv för och jag tror jag lyckades med något bra. Idag när jag stod framför spegeln så såg jag en kropp som trots 15 min på löpbandet med en fart över 6.0 så gjorde den inte ont. Jag såg en kropp som inte var tung av stress-stenar utan fylld med ”må bra”-saker. För första gången på en väldigt lång tid så känns det inte konstigt att jag ler och mår bra för hela kroppen mår bra. Även nu när jag sitter i soffan och skriver detta så mår jag bra och min kropp är smärt-fri för en gång skull. Jag älskade tjejen i spegeln, jag ÄLSKAR tjejen i spegeln. Den kroppen har fått stå ut med en himla massa skit och jag har lovat den att bli bättre på att ta hand om den. Och jag tror att jag är på god väg i rätt riktning.

Så hade jag haft bilder på mig från idag så hade jag infogat ännu en av dem här. Det hade varit en bild som visade min spegelbild. Den hade visat en glad tjej som förhoppningsvis utstrålar ett visst hopp om att allt kommer att lösa sig. Den bilden hade visat en kropp som inte är perfekt men som är smärtfri just nu. Den hade visat mig.

En bild, en melodi och en känsla

Har du någonsin haft en sång som liksom fastnat i hjärnan och som går på repeat?

Jag går ofta omkring och sjunger för mig själv här hemma, kör jag bil så tillhör det liksom rutinen att sjunga högt för mig själv. Jag har nästan alltid en sång som liksom går på repeat inuti min skalle. Just nu heter sången Smile och är min favoritlåt för tillfället. En låt som handlar om att det som egentligen betyder något är gratis och att vi borde ta vara på det goda i livet och le mer. Det är den låter som cirkulerar där inne just nu.

Just nu är det dock väldigt mycket som cirkulerar där inne tillsammans med musiken. Många kroppsdelar och hur de fungerar, med andra ord väldigt mycket anatomi och fysiologi. Sen flyger det förbi ett ansikte med jämna mellanrum, ett varmt ansikte, ett snällt ansikte. Leendet gör mig lugn och jag vet att allt ska bli bra och kommer lösa sig. Tänk att ett ansikte med en tillhörande känsla kan göra så mycket. Jag vet att jag kan klara av tentan på fredag och jag känner mig så otroligt lyckligt lottad för allt stöd jag får från människor omkring mig.

Så jag har en melodi som ger mig glädje, en bild av en person som ger mig värme och en känsla av hopp om framtiden. Detta är en bra vecka, en väldigt bra vecka.

Dami Im – Smile heter låten jag gå och nynnar på om du vill höra. 🙂

Ett liv.

Jag är inte perfekt. Min hud visar tecken på saker som lämnat ärr, ärr som kanske aldrig försvinner. Vägen till den plats jag är på nu har inte varit bred och rak. Mitt liv har inte varit utan misstag och smärta. Jag har kämpat och både förlorat och vunnit. Jag har haft ont och jag har mått dåligt. Men jag har även upplevt glädje och lycka, sett soluppgångar och solnedgångar. Jag har fått möjligheten att leva. Och jag är välsignad med människor i mitt liv som älskar mig trots min ärrade hud och mitt lite trasiga hjärta. Människor som skulle gå genom eld för mig och jag skulle göra samma sak för dem. Livet är inte lätt och det kommer säkert komma motgångar som verkar hopplösa, men man måste våga hoppas och ta hjälp av dem som finns omkring. Ensam är de mesta tufft och jobbigt, men bördan blir lättare om man bär den tillsammans.

image

Förlite hopp

Ibland blir jag så frustrerad på folk. Jag blir så ledsen på att de känns som att så många förlorat hopp om framtiden. Vad är de för fel på att våga hoppas på att framtiden kommer bli bättre än det som är nu? Vad är de för fel på att hoppas på att vi en dag kommer få fred i världen eller att vi ska hitta ett sätt att hjälpa de fattiga? Eller varför vågar vi inte hoppas på att vi alla kommer bli älskade?

Jag har hopp om framtiden! Jag vet att jag är en människa som jobbar för att kunna älska alla människor i min närhet och att detta kan vara en utmaning ibland. Jag är en människa som varje dag försöker vakna med ett leende och ett hopp om att den dag som givits mig ska bli bra. Jag vet att om jag vill så kommer jag hitta solsken bland alla mörka moln. Jag är singel nu, men jag har hopp om att jag en dag kommer hitta en man som älskar mig. För att citera en utav mina favorit filmer;

”Jag tror att jag hade saknat dig även fast vi aldrig hade träffats”

Varje dag så saknar jag någon. Jag har en känsla i magen som säger att han finns där ute. Jag vet att jag älskar honom, men jag kommer inte veta vem han är fören jag möter honom. Jag tror det är så för alla människor. Utan hopp så blir liksom livet hopplöst.

Våga hoppas! Våga tro! Våga leva! Våga skratta! Våga chansa!

En dag i taget

Varje dag har nog av sin egen plåga. Att hålla kvar vid gårdagen gör inget bättre. Att se framåt och våga chansa är mycket mer hälsosamt. För vad kan du idag göra åt de du gjorde igår? Man kan inte radera de förflutna, men man kan jobba på att inte göra om samma misstag och man kan säga förlåt och lära av det. Se gårdagen som en lärdom och utnytja den kunskapen till att göra något stort idag.

Om du tror att du kan så är du ditt ända hinder. Våga kämpa och gå dit vägarna leder dig. Vad har du att förlora egentligen? Tro och hoppas att allt ska gå vägen och he kärlek åt dem du möter på vägen.

image